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Mattutino in due fasi: forza e tecnica al “Mugnaini”

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Mattutino in due fasi: forza e tecnica al “Mugnaini”

Continua al “Mugnaini” di Bogliasco la preparazione della Sampdoria nella settimana di sosta del campionato. Senza i nazionali Kristoffer Askildsen, Bartosz Bereszynski, Omar Colley, Radu Dragusin, Albin Ekdal, Morten Thorsby e Maya Yoshida, Roberto D’Aversa ha diretto una seduta mattutina in due fasi. Nella prima lavori per lo sviluppo della forza in palestra e sul campo; nella seconda trasformazione sotto forma di esercitazione tecnica.

Singoli. A proposito di singoli primo test in gruppo per Fabio Quagliarella; personalizzato per Emil Audero (programmato) e Julian Chabot (contusione al tendine d’Achille rimediata ieri); percorsi di recupero per Valerio Verre e Ronaldo Vieira; terapie e fisioterapia per Mikkel Damsgaard. Assente Ernesto Torregrossa, sempre in permesso. Domani, venerdì, si replica al mattino.

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