Ripresa a Bogliasco tra attivazione neuromuscolare e possessi

Dopo due giorni di assoluto riposo la Sampdoria si è rimessa in moto per continuare la preparazione in vista della ripartenza del campionato. Alla ripresa Claudio Ranieri e staff hanno sottoposto i blucerchiati ad una seduta pomeridiana di un’ora e 10 minuti circa sul campo 2 del “Mugnaini” di Bogliasco.

Menù. Riscaldamento, attivazione neuromuscolare ed esercitazioni finalizzate al possesso-palla: questo il menù dell’allenamento, al quale non ha preso parte il solo Alex Ferrari che prosegue in palestra il proprio programma di recupero. Domani, mercoledì, la squadra tornerà all’opera nel corso della mattinata.